QUI APPIANO – Allenamento pomeridiano per i nerazzurri: il report

Sotto un tiepido sole pomeridiano è andata in scena la seduta di allenamento odierna. La squadra ha iniziato l’allenamento in palestra con dei circuiti per la forza e il potenziamento, prima di trasferirsi sui campi dove ad aprire i lavori è stato un torello di riscaldamento.

Seconda parte caratterizzata dagli esercizi di tecnica e possesso palla, con scambi e allunghi, che hanno anticipato una serie di brevi partitelle finali. In chiusura spazio per ulteriori esercizi atletici di fondo, corsa e potenza.

fonte: inter.it